اذا كان شخص ما في عائلتك يعاني من مرض مثل السرطان أو الاكتئاب, فهذا يؤثر في كثير من الأحيان على الأسرة بأكملها. ، لذلك يتعين على جميع أفراد الأسرة الضبط والتحضيرعلى ذلك قليلا. وهذا يطبق , اذا كان احد من العائله مثلاً:
يتناول المشروبات الروحيه كثيراً
أو يتعاطى أنواع أخرى من المخدرات
أو يخسر الكثير من النقود في القمار
أو الجلوس الكثير الكثير مقابل الكومبيوتر.
مثل هذا السلوك يمكن أن يحقق في الأسرة كثيرا من الخلط السلبي ومعظمهم سيعانون الكثير أو القليل من هذا: الزوجة أو الزوج أو الأبناء، والأشقاء والآباء أو غيرهم.
ما يمكنك القيام به حيال ذلك؟
إذا كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك لديه مثل هذه المشكلة، فإنه من المفيد جدا الحصول على أستشاره أو نصيحه والراحة من الأشخاص الآخرين , الذين يتعاملون مع مثل هذه المشكلة .
هناك مجموعات من الناس , اللذين يساعدون بعضهم البعض للتخلص من مثل هذه المشاكل. هم يلتقون غالباً كل أسبوع بنفس المكان. ومثل هذا الشيئ متواجد تقريباً بكل المدن في ألمانيا- وبالتأكد في منطقه بالقرب منك! يمكنك أيضا أن تسأل طبيبك على مثل هذه المجموعات أو الفريق , الأطباء يعرفون أن هذه المجموعات تساعد! أو إلقاء نظرة على شبكة أو موقع الإنترنت (www.guttempler.de).
لا تحتاج للتسجيل هناك، ولكن يمكنك ببساطه مجرد الذهاب الى هناك. أنت لست بحاجة إلى أن تقول أو تبوح اسمك، كل شيء سري جدا ومجهول. لا أحد سوف يقول لأي شخص عن زيارتك هناك! وهو لا يكلفك أي نقود (مجاناً).
إذا كان " توقف عن هذا!" („Hör doch einfach damit auf!") لا يساعد!
حتى عندما يتعلق الأمر بنفسك، زوجها، أطفالها، والأشقاء أو غيرهم من الأقارب، سواء كان رجلا أو امرأة، في مثل هذه المجموعة يمكن المساعدة. تحتاج فقط إلى القيام بالخطوة الأولى والقدوم للأطلاع. ولا يجب عليك فعل أي شيئ آخر. أنت اللذي تقرر ما إذا كنت تريد أيضا أن تقول أي شيئا هناك أو مجرد الاستماع.
ماذا نكتب من الأفضل ل"جماعات المحادثه"؟
ما نوع "ادمان المساعدة الذاتية"؟
هنا يمكنك الحصول على معلومات وعناوين مجموعات الحديث في منطقتك "
"وبدعم سخي"