Ailenizin üyelerinden biri kanser ya da depresyon gibi bir hastalıktan muzdarip ise, bu durum çoğu zaman tüm aileyi etkiler. Ailenin tüm üyeleri bu duruma ayak uydurmak zorunda kalır. Aynı durum ailede çok alkol tüketen, uyuşturucu madde kullanan, şans oyunlarında çok para kaybeden, ya da bilgisayar başında çok zaman harcayan bir fert varsa da geçerlidir.
Bu türlü davranışlar aile ilişkilerini karmaşık hale getirebilir ve çoğu zaman da tüm aile üyeleri bundan az çok etkilenir: karı ya da koca, çocuklar, kardeşler, anne-babalar ya da diğer yakınlar.
Buna karşı ne yapılabilir?
Siz ya da aile fertlerinizden birinin bu tür sorunları varsa, benzer sorunlardan muzdarip olan başka insanlardan bilgi edinmek ve onlardan yardım almak çok yararlı olabilir. Bu tür sorunlarla baş edebilmek için bir araya gelip birbirlerine karşılıklı yardım eden insanların oluşturduğu gruplar mevcuttur. Bu gruplar çoğunlukla haftada bir aynı mekânda buluşuyorlar. Bu tür oluşumlar Almanya’nın hemen hemen her şehrinde var – büyük olasılıkla sizin yakınınızda da var! Bu gruplara nasıl erişebileceğinizi doktorunuza da sorabilirsiniz! Doktorlar bu tür grupların ne kadar yardımcı olduğunu biliyorlar! Önceden randevu almanız gerekmez, doğrudan grubun buluşma noktasına gidebilirsiniz. Adınızı söylemeniz gerekmez, orada konuşulanlar orada kalır ve gizlidir. Kimse kimseye sizin orada bulunduğunuzu anlatmayacaktır! Ve katılımınız ücretsizdir!
»Kurtul artık şundan!« demek yetmiyorsa!
Siz, kocanız, çocuklarınız, kardeşleriniz ya da başka bir aile üyesi söz konusuysa, kadın ya da erkek olmanız hiç farketmez, böyle bir grup size yardımcı olabilir. Yapmanız gereken tek şey, ilk adımı atıp oraya gitmeniz olacaktır. Başka birşey yapmanız gerekmiyor! Oradayken konuşabilirsiniz ya da sadece başkalarını dinleyebilirsiniz, karar sizin.